Tibor72 8.3 km Futás 2013-07-02-n 17:30-kor

Tibor72 futás

2013.07.02 Kedd, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

8.3 km

Tempó

05:25 p/km (11.07 km/h)

Edzésleírás

Bemelegítés 1550m

Majd "terep futás" 5.2km 27:30p

Ebből: - lassú futás   kb. 1.6km

            - tempófutás kb. 2.6km kb:13p

           - lassú futás kb. 1km

Huu elég nehezen ment, össze vissza ugrálni a rossz földúton.

Haza futás: 1:55km

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:00	8.3	05:25	11.07	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.