Edzésleírás
brutálfutás előfutam.
a fightersrun után játszótéri hintázás volt ez az egész, csak a dombok meg a mocsok vette ki az erőmet. a szögesdrótos kúszó feladványnál a térdemen felszakadt egy bringás esésből származó tünet.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:27 | 7 | 04:55 | 12.19 | 60 | 0 | 0 | 0 |