pen 15 km Futás 2009-01-05-n 12:00-kor

pen futás

2009.01.05 Hétfő, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:30

Távolság

15 km

Tempó

06:06 p/km (9.84 km/h)

Edzésleírás

Kleopátrában. Hosszú volt és izzadós :o)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:31:30	15	06:06	9.84	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Házisárkány 5589 napja

Másfél óra?????Hmmmm!
Keresek egy filmet és kipróbálom!
Hogy van a bokád?

atom 5591 napja

Te jó ég, futópadon másfél óra még futónadrágban is kemény, nemhogy Kleopátrában ;-)!

Gratulálok, kemény edzés volt!

mjoci 5591 napja

Kint viszont nem kell légkondi.:))

pen 5591 napja

Ha ráadtak volna némi kakaót a légkondira már az is sokat segített volna..

feketearpi 5591 napja

Ki kellett volna vinni a futópadot a szabadba :)

Felszerelések

Nike Air Pegazus 2005 W Narrow

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.