stojesz 37.8 km Bringázás 2013-07-03-n 05:23-kor

stojesz bringázás

2013.07.03 Szerda, 05:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:30

Távolság

37.8 km

Tempó

02:00 p/km (30.04 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Könnyű regenerálónak indult, de elkapott a hév :-)

A pulzus kb. Az első negyedórában kétszázakat mutatott állandóan. Ez az azutáni idő átlaga, de nem tudom pontos-e.

Este még 9 km haza.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:30	28.8	01:56	31.14	0	0	0	0	150
00:20:00	9	02:13	27.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ma77 4008 napja

Örülök, hogy ismét értekezünk:-) Gratulálok a hétvégi teljesítményedhez (is)! Hajrá!

Felszerelések

Merida Road Lite 905

Garmin FR70

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.