Edzésleírás
Átmozgatás.
A kondorosiban a kinti medence vizét a bemenetelnél hüvösebbnek éreztem mint a hétvégén a Deseda tóét. Az elsö fele nagyon kényelmesen, a második fele már lendületesen.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:56 | 2 | 27:58 | 2.15 | 0 | 0 | 0 |
micsoda tempó, tesztelted, hogy mennyivel kell úszni ahhoz, hogy még ne süllyedj el? nem aludtál bele?
mjoci 4163 napja
Nagyon lassan is tudok úszni.:))