Edzésleírás
Táv rövidebb, mert be kell érni a melóba is. Jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:04:36 | 0.25 | 18:24 | 3.26 | 0 | 0 | 0 | |
00:11:20 | 0.5 | 22:40 | 2.65 | 0 | 0 | 0 | |
00:47:20 | 2.5 | 18:56 | 3.17 | 0 | 0 | 0 | |
00:10:00 | 0.5 | 20:00 | 3.00 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:25 | 0.25 | 17:40 | 3.40 | 0 | 0 | 0 |
atom 5783 napja