Cyco Úszás

2013.07.02 Kedd, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:00

Távolság

2.5 km

Tempó

22:24 p/km (2.68 km/h)

Edzésleírás

Júlia fürdő

400m vegyes (mell, gyors, mell, hát)

1000m gyors teknőccel

100m mell

4 x 100 m gyors (1:38-1:40)

100m mell

4 x 100m gyors tenyérlappal (1:34-1:38)

100m mell

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:00 2.5 22:24 2.68 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!