Fairy Úszás

2013.06.05 Szerda, 07:02:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:26:48

Távolság

1.15 km

Tempó

23:18 p/km (2.57 km/h)

Pulzus

Átlag
122
Minimum
118
Maximum
137

Edzésleírás

Szakasz;Táv;Úszásnem;Idő;Tempó;Max.pulzus;Átlag pulzus
1; 250 m; gyors; 06:01; 2:24; 129 bpm; 120 bpm*
2; 250 m; gyors; 05:33; 2:13; 137 bpm; 135 bpm*
3; 250 m; gyors; 06:08; 2:27; 137 bpm; 120 bpm
4; 250 m; gyors; 05:43; 2:17; 118 bpm; 118 bpm
5; 150 m; gyors; 03:23; 2:16; 118 bpm; 118 bpm

0:00- 1:51 túl magas, 12:16- 13:38 túl alacsony, cserélem 119 bpm-re.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:26:48 1.15 23:18 2.57 118 137 122
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!