Edzésleírás
Szakasz;Táv;Úszásnem;Idő;Tempó;Max.pulzus;Átlag pulzus
1; 250 m; gyors; 05:50; 2:20; 141 bpm; 120 bpm*
2; 250 m; gyors; 05:43; 2:17; 141 bpm; 141 bpm*
3; 250 m; gyors; 06:00; 2:24; 142 bpm; 141 bpm*
4; 250 m; gyors; 05:46; 2:18; 144 bpm; 142 bpm*A pulzusmérés pontatlan volt, túl magasat mért.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:23:18 | 1 | 23:18 | 2.58 | 118 | 144 | 136 |