Edzésleírás
Szakasz;Táv;Úszásnem;Idő;Tempó;Max.pulzus;Átlag pulzus
1; 250 m; gyors; 06:00; 2:24; 122 bpm; 112 bpm
2; 250 m; gyors; 05:42; 2:17; 130 bpm; 126 bpm
3; 250 m; gyors; 05:49; 2:20; 130 bpm; 129 bpm
4; 250 m; gyors; 05:42; 2:17; 133 bpm; 131 bpm
5; 250 m; gyors; 05:36; 2:14; 136 bpm; 135 bpm
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:28:49 | 1.25 | 23:03 | 2.60 | 122 | 136 | 126 |