Palesz 105 km Bringázás 2013-06-30-n 10:00-kor

Palesz bringázás

2013.06.30 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:50:00

Távolság

105 km Szint: 10 m

Tempó

02:11 p/km (27.39 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Szentendrei sziget Anitával és Ildivel. Erős szél volt, hátulról segített, szemből agyonvert. Jól ment végig. A Rosinante ebéd után csak levezetés, addig 28 körüli átlag.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:50:00	105	02:11	27.39	10	85	0	0	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.