Edzésleírás
Fogdokihoz mentem tegnap, és mivel hülyén jött volna a busz, mentem inkább gyalog. Meg legalább relaxált is kicsit a séta, bár lehet, rajtam ez sem segít :D
Viszont végeztem a projekttel, nagy kövek gördültek le, hurrá :)És ezúttal a Szabolcs Volán spórolt meg nekem egy buszjegyet, nekik is köszi. Este baráti program, holnap pedig végre futás is lesz :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 3 | 13:20 | 4.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |