atis.hu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:40:59Távolság
10 km Szint: 45 mTempó
04:06 p/km (14.64 km/h)Edzésleírás
4.20-ról indulva és lassan ,de bisztosan gyorsultam fel......még mindig sérülten ,de már 90 %-os vagyok......
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:40:59 | 10 | 04:06 | 14.64 | 45 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Shrek 3978 napja
Ilyen hüvösben és hátszéllel ... Grat ... :-)