Edzésleírás
Végig jó minőségű úton haladtam, így a szembeszeles részeket is viszonylat könnyen kezeltem, de azért volt 1-2 holtpontom. Úgy érzem, hogy sokat fejlődtem a bringán.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:18:12 | 151.8 | 02:06 | 28.62 | 0 | 98 | 0 | 0 | 138 |