tomcsi bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:35:00Távolság
100 kmTempó
02:09 p/km (27.91 km/h)Edzésleírás
Hort utánig...
1. fele jól ment szinte 30-as átlag, vissza aztán már tudtam miért, szembeszél...ezek szerint hátszelünk volt odafelé :-))
vissza több a domb is...de azért olyan rossz nem volt...má az idő, mert esett is, fújt is, már elegem volt rendesen...és még innen 80 km... :-))
ott még további lassulás várható...cipőm továbbra is b.sztattya a lábam, de csak az egyik...de azt még kibírom valahogy...
irány Itáliánó :-)
holnap!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:35:00 | 100 | 02:09 | 27.91 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Ficsi 4147 napja
Jó pihit nektek! :)