Edzésleírás
Évikével Dobogókőre tekertünk fel.
Kellemes meglepetés volt a csajszi, nagyon jól mozgott a hegyen, nagyon kis ügyes volt :).
1:10:50 - csobánkai elágazás-Dobogókő tábla 14.3 km, 533 m+
Szépen felpörgetett óvatosba, nem is mentünk olyan gyilok időt, mint előre számítottam :). Jó lesz ez, fog ez menni Neki. A hegyen jó pár sporinak is ez volt a szombat délelőtti programja, volt egy kis élet odafönn.
Jó élményekkel gazdagodva értünk haza, ahol kisebb lakomát csaptunk is ennek örömére...:):):)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:20:44 | 82.5 | 03:10 | 18.98 | 781 | 0 | 0 | 0 | 0 |
necromedve 4165 napja
Szép kis karikát mentetek, bár neked gondolom, fél fogadra se elég. :)