taki66 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:20Távolság
16 kmTempó
04:54 p/km (12.26 km/h)Edzésleírás
Csabival.A tegnapi futás után elterveztünk egy 5-ös tempójú 16 kilit.Ehhez próbáltuk tartani magunkat.Nagyon jól sikerült az edzés.Csabi még jobban repsztett volna,ha egyedül megy.Egészségünkre!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:22 | 1 | 04:22 | 13.74 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:40 | 3 | 04:33 | 13.17 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:40 | 3 | 04:53 | 12.27 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:50 | 4 | 04:58 | 12.10 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:50 | 2 | 05:25 | 11.08 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:00 | 2 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 3970 napja
Egészségünkre Zsolti!Klassz edzés volt spori!