mjoci Úszás

2009.01.04 Vasárnap, 13:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:57

Távolság

2.2 km

Tempó

25:53 p/km (2.32 km/h)

Edzésleírás

Bérletet akartam venni, de a lehuzó valamiért nem fogadta el a Dimenzió egészségkártyámat:(( Még jó, hogy volt nálam annyi, hogy egy jegy kijött belöle. Bent kevesen voltak az idö nagy részében saját sávom volt. Nehézkes voltam, a karomban és a vállamban az elmúlt napok uszkálásai érzödtek. 400gyors 200mell utánna hosszonként váltogatva a mell és a gyors. Az utolsó 400m-t keményen megtoltam.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Elek képe

Elek 5848 napja

Ez igen, gratula.
mjoci képe

mjoci 5848 napja

Köszönöm.
atom képe

atom 5848 napja

Ötpötty :-)!
anesth képe

anesth 5848 napja

Egészségedre!
kola képe

kola 5848 napja

Ez gyors menet volt, Gratula !!! a többi mozgásodhoz is, nem lehet követni:))))))))))))  Össze-vissza mozogsz:)))) Örökmozgó!!!!
mjoci képe

mjoci 5848 napja

Köszi igyekszek, a sok befektetett munka hatása lassan kezd érzödni.
Sipi képe

Sipi 5848 napja

Egyre gyorsulsz sporttárs , lesz itt még vegyes mozgásforma ! !

Felszerelések