Edzésleírás
Hihetetlen, de ma is szarrá áztam, idén nagyon megy ez az esős téma...
Szerencsére a mozgásba ez nem zavart be, a futka nagyon jól ment ma. A város széli erdőkben még sosem vertem ilyen könnyedén ilyen lendületes iramot, még magamat is megleptem ezzel :).
Aztán köröztem egy kicsit az utca végi parkerdőben is, majd haza.
"Jól esett" :).
Track
Ez a pálya sajnos nem a Göd környéki erdők :), hanem a Dolomitok
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:39:00 | 18.5 | 05:21 | 11.21 | 113 | 0 | 167 | 149 |
hoppácska, bespeedeztél, mi? klassz tempó!! egs! (ezt a képet én is néztem, csak fent tegnap este 30 cm hó esett.., rövidítettek is a pályán.. gödiek néznének, ha hóembert kellene most építeni..)
Daniloo 4166 napja
Egs!
Király tempó!
Az elázós témához csak annyit, ha gyugton marad a segged, akkor nem ázik el!
:-))