Edzésleírás
A héten kímélő üzemmód, ennek fényében a gátra mentem, de nem végig. Elég nagy a fű gaz, elég sokat botladoztam. 6 futóval találkoztam, de mivel ma - munkahelyi fennforgások miatt - elég paprikás hangulatban voltam, nem volt kedvem előre köszönni nekik (főleg nem a pasiknak), hát üdvözlés ma elmaradt. Szeretek a gáton futni a környezet miatt, de elég bunyesz népek járnak erre.
Úgy nézem, hogy a bal kettes körmömtől pár napon belül meg fogok válni :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:45 | 7.5 | 06:38 | 9.05 | 0 | 0 | 0 | 148 |
Az Ultrázás szedi a körmöket, folyamatosan....... Évvégéig még néhánytól mg fogsz válni. Ettől függetlenül is egs !!!
Hát a futás olyan, mint a fogászat...bal kettes :D Csak a szójáték vicc, amúgy nem, de sztem ez a bibi téged annyira nem is érdekel, futni kell és jó :) Az meg köröm nélkül is megy, amúgy meg majd kinő. Csaktalakozom a bunyesz szót kedvelkők táborához :)
Bunyesz napkor azért illik bunyeszul viselkedni, nemde ? Van aki angolul beszél, van aki bunyeszul. Az utóbbiak a nem köszönő néma futók ::))
Szép és egi !
Néha én is bunyesz vagyok. Főleg, amikor a velem szemben lehajtott fejjel, teljes ,,átéléssel" futón azt látom, hogy esze ágában sincs köszönni.. :)
Egészségedre!
Egs! Na ma én is épp egy bunyesz futóba botlottam bele. Viszont találkoztam két szimpi kutyással, és jól nevelt kutyáikkal. Nem elég, hogy az ebeket lábhoz parancsolták (és azok ott is maradtak) de még előre is köszöntek. Mármint a gazdik! :-)
Nem sokat pihentél. A bunyesz nekem is nagyon tetszik. Lopom. ;) Egs! :)
Errefelé is bunyeszek! :) Tetszik a szó! .)))) Egészségedre!
Érdekes az erdőben erre felé sem köszönnek a futók, Ha köszönök akkor meg csak néznek, Kivétel egy hölgy, -:) További jó regenerálódást és jobbulást! Egs.
Nehezen tudlak elképzelni paprikás álapotban. Megvan a magyarázat a nemköszönő futókra :-(
Futás körmödszakadtáig és mégtovább! :-) Egs!
Mondtam,hogy ragaszd le. :)
Ha leragasztod akkor ottmarad,ennyi. :)
Tündüs 3975 napja
Tudtad, hogy akörömlakkokat nem neked gyártják??
Tedd gyufásskatulyába emlékbe :))
Egs a futást!