eftomi futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:42:24Távolság
20.4 kmTempó
05:01 p/km (11.95 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
0
Maximum
190
Edzésleírás
III. Ultrabalaton váltó, az Edzésonline csapatban. Második nap 4. szakasz. (Balatonkenese - Alsóörs) A csapat összideje: 18:17:50, abszolút 61. hely.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:26:40 | 5.3 | 05:02 | 11.93 | 0 | 0 | 154 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
12 hozzászólás
Ötvi 5436 napja
Szia Tomi! Gratula mindkét naphoz, segített a sör, bor, hamburger, meg a remek csapathangulat. UFF
running Laca 5438 napja
Gratulálok a tempódhoz! Már én is tudom hogy ha az ember az edzésonline csapatban fut. Akkor csak jó lehet!!
mjoci 5438 napja
Gratula. Még a Füzföi emelkedök se tudtak belassitani.
azazello 5438 napja
Grat ide is!
Blue 5438 napja
Szép és jó volt!:)
Gratula!
Gratula!
Mariann 5438 napja
Gratula Tomi, nagyon szép eredményt értél el!!!
bubu 5438 napja
Szia Tomi!
Gratulálok! Nagyon szép teljesítmény nyújtotattál és a CSAPAT IS!
Gratulálok! Nagyon szép teljesítmény nyújtotattál és a CSAPAT IS!
kán 5439 napja
Akkor jó hatással volt a bor és a sör? :))) Élmény volt veled beszélgetni, nagyon vártam azokat a perceket futás közben..ez vitt előre... :D
Gratulálok Tomi!!!
Gratulálok Tomi!!!
zorin 5439 napja
Nagyon szép tempó! Gratulálok!
somogyilevente 5439 napja
Gratulálok neked és a csapatnak. Mind a két nap szép teljesítményt értél el.
cs1krisz 5439 napja
Még egyszer gratulálok!
Felszerelések
Nike Air Pegazus 2006
Polar RS200
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
gfannika 5371 napja