Edzésleírás
15' bem. L= 3*2:15
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:00 | 5 | 03:00 | 20.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
01:30:00 | 45 | 02:00 | 30.00 | 0 | 90 | 0 | 0 | 135 | |
00:05:00 | 2 | 02:30 | 24.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
zolle 5844 napja