Deseda95 12.13 km Futás 2013-06-27-n 04:16-kor

Deseda95 futás

2013.06.27 Csütörtök, 04:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:04

Távolság

12.13 km

Tempó

05:02 p/km (11.92 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

Ma reggelre igazán felfrissült a levegő, elment a hosszú ujjú poló, térdnadrággal, mvel még a tegnapi szélből is maradt. A felhőtlen égbolton gyorsan világosodott. A Deseda vízét felkorbácsolta a szél, haragos szürke volt. Az élet lassan indult, először a kakukk szólalt meg. Visszafelé megálllva néztem meg a napkeltét, majd a pékségbe is bekukkantottam. A mozgás jól esett, derűs napot Sporttársak!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:04	12.13	05:02	11.92	0	0	166	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Csaba43 4193 napja

Gratulálok spori a korai futidhoz!Egészségedre Gyuri!

kopi60 4194 napja

hűvös hajnal forró edzés...egészségedre...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.