kádárévi 5 km Futás 2013-06-26-n 12:30-kor

kádárévi futás

2013.06.26 Szerda, 12:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:34:35

Távolság

5 km

Tempó

06:55 p/km (8.67 km/h)

Pulzus

Átlag

117

Minimum

Maximum

130

Edzésleírás

Regeneráló lett belőle.... érzem a tegnapi mocorgásokat... Így nem erőlettem a mait túlságosan, nehéz a láb+qrva izomlázas :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:34:35	4.5	07:41	7.81	0	0	130	117

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kádárévi 4199 napja

A kutyuska mindent kibír :) nem fárad, ha 50 kilit kéne futnia simán megfutná. Saját nevelés :)

RunKa 4199 napja

És a kutyusé ? :) Sebaj, izomláz elmúlik, okos futás ... marad.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.