Edzésleírás
Jó kis izomlázam lett a vasárnapi futástól, ez egy kicsit nehezítette a dolgokat, de azért ment. Nem is tudom, mikor volt izomlázam legutóbb, szerintem a tavasszal, amikor még tornáztam is, és attol jól összejött mindig :-) Egy kis kihagyás és tessék :-)
Egyébként minden ok.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:13 | 8 | 06:39 | 9.02 | 14 | 0 | 0 | 0 |