monique túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:21:51Távolság
2.5 km Szint: 95 mTempó
08:44 p/km (6.86 km/h)Pulzus
Átlag
139
Minimum
0
Maximum
164
Edzésleírás
a futás után felgyalogoltam a strandtól a hegyen :) óra rajtam maradt így lemértem. :))) ja, úgy mentem ami még kényelmes volt. azért meglepő tempó sztem... a pulzus nyilván alacsonyabb lett volna, ha nincs előtte futás :) nem mintha így magas lett volna...
szívesen felfutottam volna amúgy, lett volna hozzá kedvem :) de terv szerint a mai adag sík futás volt... (a lejtőt is csak azért vettem bele az elején, mert rohadtul nem volt kedvem legyalogolni) majd szerdán lesz rendes dombos futás :))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:21:51 | 2.5 | 08:44 | 6.86 | 0 | 0 | 164 | 139 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics gt 2000 w
Garmin 910XT
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
monique 4016 napja
ja, ja, egy része hegynek felfelé! :)) a táv meg tényleg kb pont ennyi, plusz-mínusz 10m, időt is pontosan mértem.. szóval el kell hinnem:)