Edzésleírás
Nettó idő, hozzá jött még 12 perc felaprózott pihenő (egy kényszerű mellékhelyiség útbaejtésével). A gyomrom nem volt az igazi ma...
Volt egy hossz, aminél valami fantasztikusan elkaptam a ritmust és szépen helyén volt a húzás is...siklottam mint atom! Könnyedén, ritmusban ment a mozgás, tényleg tökéletes harmóniában voltam, egy rövid hosszig. De már csak ezért megérte volna lemenni! :)
Amúgy összességében nagyon hiányzik az a kényszerű két hét kihagyás... :(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:20 | 2.64 | 24:22 | 2.46 | 0 | 0 | 0 |
ildikó.cs 4021 napja
Ilyenkor olyan kár, hogy rövid a medence igaz?