Haanchee 3.32 km Futás 2013-06-25-n 09:30-kor

Haanchee futás

2013.06.25 Kedd, 09:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:18:34

Távolság

3.32 km

Tempó

05:36 p/km (10.73 km/h)

Edzésleírás

Verseny utáni laza átmozgatás Milcsivel. Joci annyira belelovallta magát a tarahumarákba és a mezítlábas futásba, és annyit beszélt róla szombaton, hogy úgy döntöttem, kipróbálom én is. Persze szigorúan cipőben. :) Ha már kaptam egy szép Nike Free 5.0-t, akkor ideje nem csak utcára mennem, hanem futnom is benne. Figyeltem a lépéseimre, hogy ne a sarkamat csapkodjam, és egész kellemes volt, futás közben meg jókat kurjongattunk és röhögtünk Milcsivel.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:18:34	3.32	05:36	10.73	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Haanchee 3958 napja

Mi ultrafutással próbálkozók már csak ilyen SZTK-sok vagyunk, de tényleg. :)

faxau 3958 napja

Sztk:))

mjoci 3959 napja

Üdv az SZTK-ban, azaz a szigeti tarahumara kölkök között.:)))))))))))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.