Edzésleírás
Szakadó esőben. De jól esett! Pulzusmérő nélkül. Két db. 2,8 km-es kör, 15:32 és 15:22 alatt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:54 | 5.6 | 05:31 | 10.87 | 0 | 0 | 0 | 0 |