Edzésleírás
1 órát lenyomtam gyorsban, majd 10 percet levezettem vegyesben, gondoltam elég ez mára.
Aztán a levezetés alatt elkezdett esni, újraterveztem, mert nem akartam zuhogó esőben hazatekerni, gondoltam úszom tovább míg eláll. Így aztán még rácsavartam egy kevéskét, király volt esőben úszni, sőt, úszka után még átcsobbantam egy jónegyed órát a termál medencébe is, öregesen :).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:29:00 | 3.5 | 25:26 | 2.36 | 0 | 0 | 0 |
Uszas utan a termal, kiraly! Jo volt talalkozni Peti! Folyt kov!
Esőben nagy király úszni én is szeretem csak sajnos kevés esélyem volt eddig rá.
Szép tempó!
öregek öregesen :-)
Grat!
Kicsi 4166 napja
Így 40 körül már jól esik a termál is. :)