Nicol túra

2009.01.03 Szombat, 08:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:16:09

Távolság

18.34 km Szint: 847 m

Tempó

13:58 p/km (4.30 km/h)

Pulzus

Átlag
129
Minimum
0
Maximum
177

Edzésleírás

BUÉK 20 TT. Szokásos kítűnő társaságban, remek hangulatban és nagyon jólesően. Csak ilyeneket szeretnék idén!:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:16:09 18.34 13:58 4.30 847 0 177 129
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Elek képe

Elek 5642 napja

Nagyon gratulálok, sajnálom, hogy nem lehettem ott, hiányoztatok. Idén sok ilyet nekünk:)
Steve képe

Steve 5642 napja

Gratulálok, úgy vélem okosan döntöttél ..., de jövőre már futjuk, ugye:)
Alamuszi képe

Alamuszi 5642 napja

Örülök, hogy jólesett! :)
Nyúl képe

Nyúl 5642 napja

Nagyon örültem, hogy összefutottunk, már amennyire az én kismackós döcögésemet futásnak lehet nevezni :-) Olyan kis irigy voltam, mikor gyorsvonatként elszáguldottatok mellettünk! :-)  Szép kis túra volt, nagy gratula!
yoyo képe

yoyo 5642 napja

Nikolkám Óriási gratula .
Majd hívjatok este ;) jól esett  tavaly is ...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!