Nicol 18.34 km Túra 2009-01-03-n 08:55-kor

Nicol túra

2009.01.03 Szombat, 08:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:16:09

Távolság

18.34 km Szint: 847 m

Tempó

13:58 p/km (4.30 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

Maximum

177

Edzésleírás

BUÉK 20 TT. Szokásos kítűnő társaságban, remek hangulatban és nagyon jólesően. Csak ilyeneket szeretnék idén!:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:16:09	18.34	13:58	4.30	847	0	177	129

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Elek 5649 napja

Nagyon gratulálok, sajnálom, hogy nem lehettem ott, hiányoztatok. Idén sok ilyet nekünk:)

Steve 5649 napja

Gratulálok, úgy vélem okosan döntöttél ..., de jövőre már futjuk, ugye:)

Alamuszi 5649 napja

Örülök, hogy jólesett! :)

Nyúl 5649 napja

Nagyon örültem, hogy összefutottunk, már amennyire az én kismackós döcögésemet futásnak lehet nevezni :-) Olyan kis irigy voltam, mikor gyorsvonatként elszáguldottatok mellettünk! :-) Szép kis túra volt, nagy gratula!

yoyo 5650 napja

Nikolkám Óriási gratula .
Majd hívjatok este ;) jól esett tavaly is ...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.