Edzésleírás
10 C eső után felhős.Zugló-Rsztmihály. -Árpádföld-Csömör-Rsztmihály-Zugló. Ma már könnyen ment. Sár és tócsák.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:25:01 | 15.91 | 05:21 | 11.23 | 0 | 0 | 0 | 140 |