bejcsi 12 km Futás 2013-06-23-n 17:00-kor

bejcsi futás

2013.06.23 Vasárnap, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:59

Távolság

12 km

Tempó

05:20 p/km (11.25 km/h)

Edzésleírás

Tegnap vihar,migrénes fejfájás. Ma végre csak szel es kicsit fülledt ido.megint uj útvonalon haladtam. Schladming es vissza 9kmen keresztül egyenletes 5.15os tempo.de a dombok visszafelé kicsit belassitottak.kellemesen elfáradtam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:59	12	05:20	11.25	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kiscsoki 4172 napja

elfújta a szél a fejfájást

jovovich87 4173 napja

Te is ügyi vagy...:)) szép a tempó!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.