Ötvi 6.67 km Futás 2013-06-23-n 10:05-kor

Ötvi futás

2013.06.23 Vasárnap, 10:05:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:30:22

Távolság

6.67 km

Tempó

04:33 p/km (13.18 km/h)

Edzésleírás

23. Fut a Vác helyi futóverseny, Queen és az AC/DC bemelegítő dalai után, napsütésben, hűsítő északi szélben, az egy hete még Duna áztatta bicikliúton. Befutóban tűzoltóautó oldotta meg a hűsítést, ahogy már ezt megszoktuk. Aztán Ádámékkal korsó szüretlennel hűsítettük le magunkat végképp, hogy minden helyre rázódjon. Jó szervezés, chip, csoki, zsíros kenyér, zene, tánc, jó mulatság.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:31:00	6.67	04:39	12.91	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Levicopter 3991 napja

Egészségedre !! Szuper verseny lehetett !!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.