pety8 futás

2013.06.23 Vasárnap, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:13

Távolság

16.39 km Szint: 141 m

Tempó

05:30 p/km (10.90 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
78
Maximum
170

Edzésleírás

22 kilit terveztem mára, de melegem volt, nem élveztem a futást, így módosítottam a célt, és rövidebb kört futottam. Egyértelműen nem barátom ez a kánikula, de majd összepajtáskodunk valahogy...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:13 16.39 05:30 10.90 141 78 170 157
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Zoom Structure Triax+ 15
Garmin Forerunner 305