oleandro 15.32 km Futás 2013-06-23-n 00:00-kor

oleandro futás

2013.06.23 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:47

Távolság

15.32 km

Tempó

05:05 p/km (11.82 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

140

Edzésleírás

Alsórákos werre-arra, nehéz vihar utáni monszun levegő, tömény hársfavirág illat

és ez volt a cipő utsó útja :(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:17:47	15.32	05:05	11.82	0	0	140	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

snatch 4165 napja

a 2635 km nem kicsit túlhordás...:) nekem a legtöbb 1800 volt eddig, de 1500 körül megpróbálom cserélni. A mostaniban 700 van, de már gondolkodom hogy venni kéne az újat, mert a Saucony meg azt csinálja, hogy inkább kihozza az újabb, drágább szériát, mint hogy gyártson még párat a megfelelő méretekben, így fél év után volt már, hogy nem kaptam ugyanazt a cipőt.

oleandro 4166 napja

végleg leselejteztem, 2635 km után. Az utóbbi időben elkezdett fájni az achillesem, és telán az is okozza, hgy kicsit túlhordtam....

snatch 4166 napja

Mi lett a cipővel?

Felszerelések

Asics Gel-1130

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.