Edzésleírás
Aktuális (váratlan) kihívás: menjünk el a Balatonátúszásra! Végülis, miért ne, ha Józsi hajlandó megvárni, míg én átevickélem a tavat, akkor én szívesen szivatom magam vele, nem kell kétszer mondani. Viszont akkor készülni is kellene...Már csütörtökön mentem volna úszni, de a kánikula tetőzésekor ügyesen felfáztam, és nem akartam kockáztatni. De mára már gyógyultnak nyilvánítottam magam, szóval irány az esztergomi uszoda! Délután 5 körülre mentünk anyával, hátha akkor nem lesz eszméletlen tömeg. Ilyen szempontból egész jó volt, csak az volt inkább zavaró, hogy amolyan nyári úszkálók voltak csak, akik annyira nem mozognak otthonosan az úszósávokban, hogy az sem jut eszükbe, hogy nem a sáv kellős közepén kellene úszni, ha valaki épp ki akar előzni...Meg oké, oké, hogy nyár meg nyári szünet, de akkor is valaki elmesélhetné a kislányoknak, hogy ha úszó jön, akkor nem a sáv közepén kell taposni a vizet, és vihogni, hogy nézd, úszó, hanem inkább utat engedni neki. Bár a sávomban úszó bácsi azt mondta, hétköznap még ennél is nagyobb a káosz, és többet kell kerülgetni. AZt hiszem, meg is ütne a guta. Na mindegy, holnap megyek nyitásra, 8-ra, remélem akkor nem lesznek sokan. Amúgy kb 1 km-ig számoltam a hosszokat, az 25 perc volt +/- 2 perc, szóval benn voltam 1 óra 20 percet a medencében, és megszavaztam magamnak a 3 km-t.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 3 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |