lroland futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:50Távolság
14 km Szint: 20 mTempó
05:21 p/km (11.22 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Pálya 20x100 (térkép: http://connect.garmin.com/activity/331280052)
Attilával egy rövid andráshidai bemelegítés, aztán a pályán futóiskola, majd 100-ak. Fáradtnak érzem magam, sok a km erre a hétre.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:14:50 | 14 | 05:21 | 11.22 | 20 | 0 | 0 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
korpaZASZ 4203 napja
Nagyon kemény 150km-t futni egy olyan héten, amikor a napi átlaghőmérséklet majdnem 26 fok! Persze amúgy is az!