lroland futás

2013.06.20 Csütörtök, 17:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:50:00

Távolság

21.1 km Szint: 400 m

Tempó

05:13 p/km (11.51 km/h)

Edzésleírás

Csács-Pethőhenye

Attilával (KorpaZASZ) egy régebb óta tervezett futásra került ma sor. Az erdőben, árnyékos részeken egészen elviselhető volt a kánikula. Részben olyan helyeken futottunk, ahol még nem jártam korábban. Holnaptól már remélhetően lesz pulzusmérőm.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:50:00 21.1 05:13 11.51 400 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!