Rita 34 túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:00:00Távolság
10 kmTempó
12:00 p/km (5.00 km/h)Edzésleírás
Toponár Deseda-tó. Bius és én kimentünk a tópartjára fotózni, friss levegőt szívni.... A tegnapi futás után ma az útnak egy kis töredékét jártuk be gyalogósan nézelődve, vissza idézve a tegnap reggeli futást. Ma már izomlázam sem volt a tegnapi 24.5 kili után.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:00:00 | 10 | 12:00 | 5.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
bubu 5785 napja
A hölgy a lányod?
Fogadjunk azért vitted, hogy ne tévedj el:-)))!
Egészségetekre!
A szemem rajtatok lesz:-))))))))))))))))))))))))))))))))))))))!!!
Szia Rita!