runner400 futás

2013.06.20 Csütörtök, 19:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:33:08

Távolság

7.5 km

Tempó

04:25 p/km (13.58 km/h)

Edzésleírás

Malomvölgy - Alkotmány u. Ugyanazt futottam, mint kedden, de a Diegotól váltogattam: villanyoszloközöket futottam lendületesen. Nagyon meleg volt este is... Pulzus: 168

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:36:08 7.5 04:49 12.45 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!