kádárévi 10.2 km Futás 2013-06-21-n 08:00-kor

kádárévi futás

2013.06.21 Péntek, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:00

Távolság

10.2 km

Tempó

05:47 p/km (10.37 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

4 óra alvás (némi alkohol) után, egy noname cipőben... A végén megversenyezettem magam, be akartam hozni 1ó alá. Sikerült. Egész jó ez így.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:59:00	10.2	05:47	10.37	0	0	158	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa 4205 napja

Wow, a tempód !!!!!!!! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.