pety8 12.39 km Futás 2013-06-19-n 05:00-kor

pety8 futás

2013.06.19 Szerda, 05:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:02

Távolság

12.39 km Szint: 76 m

Tempó

05:34 p/km (10.77 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

Nem tudom, hogy a meleggel vagy a 3 óra alvással gyűlt meg a bajom, de ilyen rosszul már régen esett futás. A pulzusom az egekben volt, a tempóm a béka segge alatt. Egyetlen örömöm, hogy futás közben végig követtem az NBA Finals 6. meccsét, amit hosszabbításban hozott a Miami Heat. A bajnoki cím sorsa a 7. meccsen, Miamiban dől el péntek hajnalban! :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	12.39	00:00	0.00	76	79	176	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Zoom Structure Triax+ 15

Garmin Forerunner 305

Egyéb Endomondo Pro

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.