agiszonja futás

2013.06.13 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:45

Távolság

11.5 km

Tempó

04:25 p/km (13.60 km/h)

Edzésleírás

Bemelegítés-levezetés: 3 info park kör

10 x 100m

10 x 200 m gyors

5 x 200 m erős gyors

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:45 11.5 04:25 13.60 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!