Edzésleírás
Na ilyen az, amikor az ember ygereke fejben abszolút nincs ott.
Viszont a futás valamennyit segít... hogy legalább a cserepekből összerakjon valamit. Pulzus ugrált, tempó össze-vissza...
Futás... bele a napba... :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:33:00 | 6.03 | 05:28 | 10.96 | 44 | 0 | 191 | 151 |
Én is pontosan ilyeneket tapasztaltam pár napja.....pedig még múlt évben milyen jól ment...hiába öregszünk édes egykomám....
Alabárdos 4020 napja
@Feri ez egy ilyen nap volt. :)
Tudtam előre, hogy sz@r lesz, de az is biztos volt, hogy kell... :)