Edzésleírás
Az első 5,2km 27.20p, így (5km 26:12p)
a második egy kicsit lassabb lett, de összeségébenn igy is egyéni csúcs:)
5:22p/km, így (10km 54:00p)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:45 | 10.4 | 05:22 | 11.19 | 0 | 0 | 0 | 0 |