jrichard76 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:55Távolság
11.85 km Szint: 230 mTempó
06:45 p/km (8.90 km/h)Pulzus
Átlag
138
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Nagy melegben, IX. mester utca-petőfi híd-budai rakpart-gellértre fel-citadella (gyönyörködés a panorámában)-visszakocog-gellért szerpentin még egyszer-haza. Mindez Mónival beszélgetősen.
Vittem egy kulacsot, fél liter vízzel, a gellért tövében megittam, inkább bennem lötyögjön, de biztos lyukas a lábam, mert a hazafelé már szomjaztam. Jó kis útvonal, de erzsi-szabadság híd között nagy a forgalom.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:19:55 | 11.85 | 06:45 | 8.90 | 230 | 0 | 0 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Andikölök 4009 napja
Azért nem semmi a tegnapi jógaóra után még ma fel a hegyre? Látom, jó hatással van rád a jóga, csak így tovább! A meleg ellen nem tudunk mit tenni, mivel edzeni ettől függetlenül igenis kell.. Egs!