Edzésleírás
Tegnap volt lehetöségem reggel futni, így el tudtam menekülni a kánikula elöl, ma viszont frontálisan letámadtam a meleget! Nem a tempó volt a lényeg (amit nem is lehet ilyen idöben), hanem hogy fussak.... ja, én gyöztem :))))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:12 | 14.3 | 04:25 | 13.58 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Szerintem ez a tempó nagyon szép amúgy is, nemhogy 36 fokban! Amúgy az erdős terped végig árnyékos?
Szóval nem kapcsolta le senki a fűtést...ott sem!
Nem kérdés,hogy Te nyertél!Egészségedre!
Elfutni úgysem tudsz elöle. Akkor fuss vele ... :-) ... Egészségedre!
azért ez sem olyan rossz tempó ebben a melegben ... sőt!!!
toncso 4120 napja
Éljen, a Szerdai győzelem..... Ja és persze,hogy ÉLJENEK A FIATALOK !!!