Edzésleírás
Elcsalt Anikó jógázni, nem volt olyan rossz, de azért ma már futok is. :)
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
02:00:00 | 0 | 0 | 0 |
pedig nagyon ügyes volt az Áron ahhoz képest hogy életében először csináta én sokkal bénább voltam :)
tegnap reggel még fájt, estére enyhült, ma reggelre pedig semmi fájdalom.
lábad? Hólyagok?
:-)
ma vittem felm szóval jó a már. :)
2 óra kemény jóga? :-)
"nem volt olyan rossz, de azért ma már még futok is."
Zen Aron!!
jrichard76 4127 napja
Na, király! Terjed a jóga :) Kell is, szerintem jól regenerál, persze egy hosszú verseny előtt pár nappal engem még leharcol. Akkor látom elkaptad a teljestüdős jógalégzést az ászanák közben :)