CsiriBá futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:30:00Távolság
30 kmTempó
05:00 p/km (12.00 km/h)Edzésleírás
Ma tulmentem minden hataron, a Genfi-totol felfutottam a francia oldalon levo 1150-es dombra (ez itt annak szamit:-) Az ido megint kegyes volt hozzam, ma is 30 fok felett volt, igy a csucson sem kellett faznom....
Jo kis edzes volt, a durvabb rezseken inkabb hegymaszas, volt egy kis Matraberc filingje:-) lefele többet jottem aszfalton, volt egy 3:24-es 1000-em is:-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:30:00 | 30 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Shrek 3974 napja
Ez nagyon ott van, grat!